北京時間9月2日，2020年足協杯首輪抽簽儀式進行，本年度足協杯只安排中超和中甲球隊參加，中超和中甲各決出8支球隊進入16強，然后再進行抽簽，進行接下來的對決，只有半決賽是兩回合，其余比賽都是單場定勝負，包括決賽。

足協杯的官方消息顯示，首輪比賽將于9月18日率先在大連舉行4場比賽，次日進行蘇州賽區比賽。首輪比賽僅16支中超球隊參加，2019年中國足協杯冠軍、2019年中超聯賽1至7名為種子隊。經過抽簽后，具體的對陣如下：

按照比賽安排，9月18日大連賽區進行4場角逐，蘇州賽區9月19日進行4場比賽。還需要指出的是，現有中超賽程顯示，9月19日，大連賽區還有第12輪的聯賽，20日是蘇州賽區第12輪的比賽。這意味著，各支中超隊都面臨兩天兩場比賽的節奏，這對各隊的陣容厚度是個考驗。

打完第一輪比賽后，中超8隊進入第二輪的比賽，將于11月26日參加第2輪比賽，與中甲聯賽前8名球隊對陣，勝者進入下一輪八強比賽。除第4輪半決賽為兩回合比賽外，其他各輪比賽均是單場淘汰制，計劃于12月19日最終決出冠軍。此外，中超第二階段確認從10月16日到11月12日進行，賽制還是交叉淘汰賽，決出冠軍。

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